Ich bin Entspannungspädagogin, integrativer Coach und Energetikerin – und vor allem ein Mensch, der anderen mit viel Empathie und Herz begegnet.

Mein Weg führte mich vom Frankfurt über München und den Ammersee ins Rheinland – und hier bin ich nun seit über 25 Jahren zuhause. Die rheinische Lebensart passt gut zu mir: herzlich, offen und lebensfroh. Hier fühle ich mich angekommen.

Schon mit Anfang 20 habe ich Achtsamkeit und Meditation für mich entdeckt. Diese tiefe innere Praxis war ein Geschenk: Sie half mir, auch in turbulenten Lebensphasen Ruhe zu bewahren, klar zu bleiben und Vertrauen zu finden. Diese Gelassenheit wollte ich weitergeben – deshalb habe ich die Ausbildung zur Entspannungspädagogin gemacht.

Mit den Jahren wuchs mein Wunsch, Menschen noch umfassender begleiten zu können. So kamen verschiedene Ausbildungen in Coaching, Resilienz-Training und die energetische Arbeit dazu – eine Kombination, die es mir ermöglicht, Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu erfassen und tiefgreifende Veränderungen zu begleiten.

Ich bin verheiratet, Mutter eines inzwischen erwachsenen Sohnes und kenne die Herausforderungen, die Beruf, Familie und persönliche Entwicklung mit sich bringen. Mein eigener Weg war nicht immer einfach und gradlinig, aber er hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten – und wie kraftvoll es sein kann, alte Muster zu lösen und neue Wege zu gehen.

Seit 16 Jahren begleite ich nun  – vor allem beruflich stark eingespannten Menschen – dabei, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und sich selbst wieder näher zu kommen – mit einem geschulten Blick, viel Empathie und  meiner ganzen Erfahrung. 

Meine Mission:
Ich möchte Menschen wieder ins Spüren bringen – in ihr Herz und in ihre eigene Präsenz. Damit sie bewusster, achtsamer und entspannter mit sich selbst und anderen umgehen können. Und es macht mir jedes Mal ein große Freude zu sehen, was alles möglich ist – wie sich das eigene Leben und sogar das Umfeld verändern – wenn wir uns auf den Weg machen.